2015年02月19日

こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は四十肩・五十肩について説明していきます。

 

四十肩・五十肩はその名のとおり、４０～５０代に好発

します。

肩の関節は体の中で動きが最も 大きな関節です。

そのため肩関節が外れないように肩周りは筋肉や腱、

靭帯で補強されています。

肩の関節は四六時中働き詰めで、更に体重の１/８も

ある腕をぶら下げています。

中年以降になると肩関節に疲れが溜まり、加齢により

肩関節周囲の軟部組織に炎症などの異常 が生じます。

これが五十肩です！

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院では痛みの整体

施術だけではなく、関節の運動の訓練も 一緒におこなっ

ていきます。

肩が痛むために動かさなくなり、関節が余計硬くなり、

動かしにくくなり、余計に痛みも悪化 し悪循環を起こし

ます。

 

五十肩が治癒する期間は半年～２年かかるので、治療

を受けたからと言ってすぐに治癒するわけ ではありませ

んが、放っておくと関節が固まったまま腕が挙がりにくい

状態で治癒してしまい ます。

そうならないためにも早期通院をおすすめします。

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［寝屋川市香里園　絆鍼灸整骨院］

骨盤整体・産後骨盤矯正・マタニティ整体・鍼灸治療

小顔矯正・交通事故治療ならお任せ下さい！

〒５７２－００８５

大阪府寝屋川市香里新町３−２

☎０７２－８３１－５１１１

https://kizuna-chiryoin.net/wp/sinkyu/

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

2015年02月17日

こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は寝違い・頚椎捻挫についてご説明していきます。

 

朝、目が覚めて起き上がろうとしたときに、首の動きに

伴って急に痛みが現れ、首が回らなく なることがあります。

いわゆる寝違いです。

一種の頚椎捻挫というもので、首の筋や靭帯を不用意に

引き伸ばしたりすることによって生じます。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院では、寝違いに

対しても手のツボを使ったり、周囲の筋肉を緩めること

により、症状の緩和をはかっています。

寝違えになった際は、是非当院にお越し下さい。

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［寝屋川市香里園　絆鍼灸整骨院］

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

2015年02月15日

こんにちは絆鍼灸整骨院です。

今回は肩こりに対する鍼灸治療についてです。

 

最近では若い人でも肩こりを訴え、当院では小学生

でも訴える人は少なくありません。

肩こりといっても、肩だけが辛い方もいれば、頭痛を

伴う方もいますし、吐き気を 伴う方もいらっしゃいます。

原因も様々で姿勢や筋肉疲労だけでなく、高血圧、

心筋梗塞、自律神経失調症、更年期障害などが原因

になることもあります。

 

重篤な疾患のない、いわゆる肩こりには鍼灸治療が

よく効きます。

精神的ストレスや 長時間同じ姿勢で仕事をしたとき

など、筋肉が緊張・疲労し、血液の循環が悪くなって

老廃物の乳酸が蓄積することで肩こりが生じます。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の鍼灸治療は

、表面の筋肉を通り越して深部の筋肉まで刺激を与え

ることができます。

そのことにより、より根本部分まで働きかけ肩こりを軽減

させることができます。

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2015年02月13日

こんにちは絆鍼灸整骨院です。

今回はテニス肘で来院された方への症例を紹介します。

 

テニス肘は肘の外側に痛みが出ることを指します。

テニスをしていて痛める人が多いことから テニス肘という

名称がつけられています。

もちろんテニス以外のスポーツや、お仕事で重たい物 を

持ったりして肘の外側を痛めてしまった方も、テニス肘に

なります。

 

この方はテニスをしていて１年前にサービスやバックハンド

の時に右肘を痛め、その後もテニス を続けているとだんだん

痛みが強くなり、歯ブラシを持つのも痛いほどでした。

痛みがかなり強いことから鍼灸治療をすすめて２回の治療で

約５０％痛みがとれ、３回目で約８０％の痛みが 取れました。

現在はテニスもほとんど痛みなく再開出来ていて、テニス後は

マッサージ治療や鍼灸治療にて 継続的に来院していただいて

います。

後のアドバイスとして、十分なウォーミングアップをする、正しい

フォームを身に付ける、 自分にあったラケットを選ぶなどを伝え

させていただいています。

 

テニス肘は痛みの他にも腕のしびれや、握力低下も起こして

しまう可能性があります。

スポーツ以外でも、手や腕を酷使する職業や日常生活での

家事などが原因で起こることもあるの で、痛くなった際はすぐ

に寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院へご相談下さい。

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2015年01月10日

こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は冬場に多い腰痛症についてです。

 

この時期は一年で最も気温が冷え込むため、体に様々な

不調が現れやすくなります。

特に、働く方の大敵である『腰痛』は寒い時期に起こりやすく、

しっかり予防と対策をしたいものです。

体を見直し、健やかな一年を目指していきましょう。

冬に多くなる『腰痛』の実態とは？

腰痛は、急な動作や体勢などが原因で起こる「急性腰痛」と、

長期間続く「慢性腰痛」があります。この時期は寒さで筋肉が

硬直しやすく、重い物を持ち上げるなど大きな力が加わると

いつも以上に腰への負担がかかり、急性腰痛が起こりやすく

なるのです。

また、体の冷えによる血行悪化も腰痛に影響します。

痛みが続く慢性腰痛の場合は様々な病気との関連が疑われ、

特に注意が必要です。 体をなるべく冷やさないよう温めて

あげて下さいね。

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。☎

2014年12月1日

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

当院は寝屋川市唯一の『産後骨盤矯正認定院』となっています！

 

 

 

 

ボディラインを引き締めて、ベストコンディションで楽しく育児♪

出産後このようなお悩みありませんか？

☑産前のボディラインになかなか戻らない…

☑産後骨盤が開いた気がする…　

☑腰や股関節の痛みが出てきている…　

☑産後の体操をどうしたらいいのか分からない…

☑腱鞘炎になってしまい痛い…など

 

そもそも…産後骨盤矯正が必要な理由は？

妊娠そして出産は骨盤周囲の筋肉や靭帯の損傷、出産時の恥骨の脱臼と

女性の骨盤にとても大きな負担がかかっています。

またホルモン(リラキシンという卵巣ホルモンの一種)の影響で関節が異常に柔らかくなり、骨盤がゆがんだり開いたりしています。

残念ながら産後ゆがんでしまった骨盤が自然に正し位置に戻ることはほとんどありません。

よって出産後は骨盤のケアや呼吸、体操が必要になってくるのです！

 

絆鍼灸整骨院の産後骨盤矯正の効果とは？

当院ではまずカラダ全体の状態を見てどのように骨盤が開いているのか？

どのようにカラダ全体が歪んでいるのか？　といったところを検査して

骨盤矯正や内臓調整などをおこなっていきます。

骨盤が整ってきたら、浅くなっている呼吸の改善（腹式呼吸）をしていき

腹式呼吸を使った体操や、骨盤や肩甲骨のストレッチもおこないます。

 

産後はただ単に矯正をすればいいだけではないので、このように体操や

ストレッチも大切になってきます。

 

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2014年11月5日

こんにちは寝屋川市香里園にある絆絆鍼灸整骨院です。

今回はギックリ腰を起こす原因や予防についてです。

 

ギックリ腰はほどんどの方は人生に一度は経験する

ことが多い疾患です。クセになっていて年に２、３

回起こす方も少なくありません。 原因としては主に

２つあります。

 

１つ目は、筋肉疲労です。

重労働の方は言われなくても分かると思いますが、

腰で踏ん張るため負担がきてしまいます。

次に多いのが長時間の運転や長時間のデスクワークです。

長時間同じ姿勢でいると筋肉の柔軟性が無くなってくる

ので、硬くなり痛みを伴ってきます。

これらが原因と思われる方は、仕事中でも３０分に一度

は前屈したり腰を回す運動を行って下さい。

１０秒だけでも良いので動かすことが大切です。

 

２つ目は内臓疲労です。

過度の飲酒によりギックリ腰になる方が最も多いですが、

それ以外でもストレスや食事の不摂生 なども挙げられ

ます。 重たい物を持っていないのにギックリ腰になって

しまった方はこの可能性が高いです。

 

これらが原因と思われる方は時間がかかりますが、不規則

な生活を正すしかありません。

ビールを一日３本飲まれる方はまず２本にしましょう。

ギックリ腰を起こされた方は治療をした方が良いのはもち

ろんですが、日々の予防（ギックリ腰 に限ったことでは

ありませんが）が大切です。 日々予防してくれている方は、

もしギックリ腰になったとしても早く治ります。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院ではギックリ腰になって

しまい来院される方がたくさんいらっしゃいます。

もし、腰の痛みおなやみの方はご相談ください。

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2014年10月27日

こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

この患者様は、長年悩まされている骨盤のゆがみ

と姿勢の悪さに悩まれており 、絆鍼灸整骨院に

来院していただきました。

 

問診をさせていただくと、確かにご本人が悩まれて

いる骨盤にゆがみが、、 そしてもう一つのお悩みの

姿勢の悪さは、身体の土台となる骨盤がゆがむ事に

より、 骨盤の上の背骨もゆがんでしまうことによっ

て起こっていました。

 

こういった長年のお悩みは、１回の施術では根本改善

には繋がらず、整えたとしても 身体がまた元に戻ろう

とするので、正しい姿勢を身体に覚させ、元に戻らな

いように するためにも定期的に来院していただきました。

 

施術内容は、骨盤整体の定期コースを受けていただき、

１回の施術だけでも、姿勢の 変化を実感していただく

ことができました。

そして、その後しっかり定期的に通院され、周りから

「姿勢よくなった？」と言われ るように！

一番変化を感じられたのはやはりご本人で、痩せたよう

にも感じると絶賛 していただきました。骨盤を改善し、

不調を改善していきましょう。

 

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