膝の痛み
- 階段の昇り降りが辛い、又は痛む
- 歩行の時に痛む
- 正座ができない
- 座っていて立ち上がる時に痛い
- しゃがむ動作の時に痛む
膝が痛む原因は?
膝の痛みが出る原因はほとんどが膝以外に原因があります。
大腿(太もも)の筋肉の弱りや、腰と脚をつなぐ筋肉の硬さ
膝裏の硬さなどが関係しますが
骨盤のゆがみが生じてしまうと
体の左右の重心のバランスが崩れ
体重のかかり方が左右で違ってくるため
膝にかかる圧力が負担になってきます。
膝の痛みで多いのが変形性膝関節症です。
変形を一度してしまうと元に戻ることはありません。
変形する前に早めに不調を緩和するためにも
骨盤のゆがみを正していくことが大切です。
「ただの筋肉不足」といきなり運動やストレッチを頑張る方も
いらっしゃいますが、ほとんどの方が自己流ですので
更に痛みを悪化させてしまいかねません。
悪化させないためにも、当院のきずな式骨盤矯正をおすすめします。
● 絆鍼灸整骨院の膝の施術方法とは?
当院では、まずどこから膝の痛みや関節痛が
起こっているのかをしっかりと検査し
痛みの原因となっている筋肉や関節を探します。
ゆがみを整えることによって
体の左右のバランスを調整して
痛みの根本から不調を取ります。
その方により違いはありますが
痛みを良くするためには早めの
施術が必要です。
少し様子をみようとか、そのうちに治るだろうと
思うかもしれませんが、体はどんどんバランスを崩し
膝が更に痛みを増したり、違う箇所が痛くなってきてしまいます。
痛みの軽い方の場合、膝に関連する正しい動かし方で
正しい運動をおこなえば良くなります。
痛みの原因を見極め施術していくことによって
膝の悩みを無くしていきます。
ボキボキやバキバキしたりしない安心・安全な施術ですので
子どもから高齢者まで受けていただけます。
セルフケア動画も公開中!
詳しくは下記のInstagramをチェック!!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
こうき先生/肩こり・腰痛治療家(@kouki.seitai_gram) • Instagram写真と動画