生理不順

生理不順とは、「２５日～３８日で次の生理がくる」「ずれても７日以内」「１回の生理は3～７日続く」ここからずれた状態が３カ月続く、具体的には２４日以内、３９日以上の間隔で生理を繰り返す時や、毎月長くなったり短くなったりすることをいいます。

生理不順の原因を考える上で、そもそもどうして生理がおこるのか？

生理は、女性ホルモンである卵胞ホルモンと黄体ホルモンによってコントロールされています。

卵胞ホルモンによって成長した卵子が排卵され受精卵を受け止めるための子宮内膜が厚くなりその後、黄体ホルモンによって子宮内膜の厚い状態が維持されるのですが、妊娠せずに子宮内膜が不要になった時、この子宮内膜がはがれて「生理」という形で外に流れ出てくるのです。この一連の周期が生理です。

月経・生理の周期や機関が定まらないのは、この女性ホルモンのバランスが乱れていると考えられます。

基本的には女性ホルモンの卵胞ホルモン・黄体ホルモンによってコントロールされていますが、この体内のホルモン分泌のメカニズムは実際にはとても複雑です。

脳の視床下部・脳下垂体・卵巣という三つの器官が関係し合っているので、そのうちのどれかのひとつにトラブルが発生すれば、すぐに月経・生理に影響がでてしまいます。

妊娠しにくい身体になったり、肩こり・頭痛・肌荒れ・のぼせ

など更年期のような不調が早く出たり

閉経が早まってしまう骨粗しょう症しょうや生活習慣病の

リスクが高まる危険性があるのです。

◆稀発月経

個人差はありますが、３９日以上間があく長い期間を稀発[きはつ]月経といいます。

◆頻発月経

月経周期が２４日以下という短いサイクルを頻発[ひんぱつ]月経といいます。

◆過長月経と過多月経

月経期間がダラダラと８日以上続く状態を過長[かちょう]月経といい、出血量が増える・月経にレバー状のかたまりが混しる・月経痛がひどいなどの症状がみられる状態を過多[かた]月経といいます。過多月経は子宮の不調や病気などが原因になってることもあるので危険です。

◆過少月経と過短月経

経血量が少なく、ナプキンの表面に経血がわずかにつく程度で終わってします状態を過少[かしょう]月経、２日以内で終わってしまう場合を過短[かたん]月経といいます。

◆プレ更年期の月経不順

卵巣の老化は３５歳頃から少しずつはじまっており、更年期の前段階のプレ更年期で月経周期がみだれたり、経血量が減るなどの状態がある人は、閉経に向けての変化がすでに起こっているかもしれません。