辛い肩こりの原因とは？

2015年03月17日

こんにちは絆鍼灸整骨院です。

今回は肩こりの原因について説明していきます。

冬になると寒さで身体が縮こまり重たい衣服や

血行の悪化のせいで肩がこりやすくなります。

こりをそのままにしておくと気分が滅入ったり寝つき

が悪くなったり不調の原因になってしまいます。

 

肩こりの原因は、筋肉の疲労と血行不良。

筋肉は疲れると無意識のうちに固くなり自力では

緩められなくなります。

また、血流が悪くなると筋肉に酵素やエネルギー

が届かなくなり収縮して固くなってしまいます。

収縮した筋肉に血管が圧迫されますます肩こりが

酷くなり悪循環に。

血の流れが阻害されると冬の大敵「冷え」に繋がる

ため早めに解消したいもの。

 

辛い肩こりでお悩みの方は、寝屋川市香里園に

ある絆鍼灸整骨院にご相談下さい。

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［寝屋川市香里園　絆鍼灸整骨院］

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。