2016年06月17日
こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。
本日は『筋膜』についてお話しします。
★筋膜とは？
筋膜という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
最近ではテレビや雑誌などで”筋膜”というものに注目することが多くなってきました。
筋膜とはその名のとおり筋肉を覆う膜のことです。
たとえば、生の鶏肉の表面に薄くて白い膜が覆っているのを見たことはありませんか？
それが筋膜です。
わたしたちの体の中でも同じように、筋膜は全身の筋肉や骨を覆っています。
この筋膜によって骨や筋肉、内臓といった体を構成するものが一つにまとめあげられ、
体が支えられているのです。
★筋膜とゆがみの関わり
では、筋膜と体のゆがみがどう関わっているのでしょうか？
人間の体は、全身を覆う筋膜がピンと引っ張り合うことで、バランスがとれ、まっすぐな体でいられます。
しかし、筋膜はさまざまな原因によって、凝り固まってしまいます。
その原因とは、悪い姿勢、足を組むクセがある、スポーツなどで同じ動作を繰り返すなどです。
筋膜の一部が凝り固まってしまうと、他の場所の筋膜が引っ張られるため、筋膜におさまる筋肉や骨の一緒にずれ、体のバランスがくずれます。
このように、筋膜によって場所がずれた筋肉や骨が体のゆがみとして外に現れるのです。
寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の骨盤矯正は、ただ体のゆがみを整えるだけでなく、この筋膜も一緒に緩めることによって根本改善をおこなっています。
身体の痛みや、ゆがみでお困りの方は是非当院の骨盤矯正を受けてみてくださいね。
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［寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院］
骨盤整体・産後骨盤矯正・マタニティ整体・鍼灸治療
小顔矯正・交通事故治療ならお任せ下さい！
〒５７２－００８５
大阪府寝屋川市香里新町３−２
☎０７２－８３１－５１１１
https://kizuna-chiryoin.net/wp/sinkyu/
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です
2016年06月9日
こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。
本日は”ギックリ腰”についてのお話しです。
★ぎっくり腰ってどんな痛み？
当院にはギックリ腰になってしまってお悩みの患者様が毎日のように訪れます。
ギックリ腰と聞くとすごく激痛の腰痛を想像される方がほとんどですが、必ずしも激痛とは限りません。
腰を曲げると少し痛い人もいれば、椅子から起き上がる時だけ痛い方もいれば、歩くことはもちろん、寝返りを打つことも
できない激痛など痛みの強弱はそれぞれあります。
★ぎっくり腰になってしまう原因は？
ぎっくり腰になってしまう原因には主に３つあります。
１つ目は、筋肉疲労です。
日常生活で筋疲労は必ず起こります。それを回復するメカニズムを人間は持っていますが、睡眠不足や栄養不足、運動不足、長時間同じ姿勢をしているなどがあると、筋肉が回復することなくどんどん疲労物質が蓄積し、痛みとなります。
２つ目は、いきなりの過負荷です。
若い人やスポーツ選手に多いのがこの原因で、高いところから飛び降りた着地の瞬間や、力任せに重たい物を持ったり、横になっていて勢いよく起き上がったときなど、止まっている状態からいきなり動いたときや、動きの急激な切り替えの時に、腰にいきなりの過負荷がかかり、ギックリ腰を起こしてしまいます。
３つ目が、骨格のゆがみです。
大人になると立ちっぱなしや、座りっぱなしの仕事といった長時間限られた姿勢でいることが増えると思います。
すると体の柔軟性は失われ、バランスがどんどん崩れていき骨格が歪み、周囲の筋肉に負荷がかかってしまい、ギックリ腰を起こしてしまいます。
★絆鍼灸整骨院のギックリ腰への治療方法
寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院では、このような痛みに対しては患部である腰部には触らずに施術していきます。
急性期の痛みの場合は患部に炎症が起こっているため、直接刺激を加えてしまうと炎症が増幅し、余計に痛みが増してしまう可能性があるからです。
よって当院では患部には直接施術はおこなわず、周囲の筋肉や関連したツボにアプローチすることによって痛みの改善をおこなっていきます。
そうすることによって炎症を緩和し、痛みを和らげることができ、数回施術するだけで改善していきます。
特に痛みが強い方には鍼灸治療をおすすめさせていただいています。
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［寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院］
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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
