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産後骨盤矯正を受けて-3kg!

投稿日|2019.05.31

産後骨盤矯正を受けて頂いた患者様のお声です。

 

出産後、増えてしまった体重が戻らないのが一番のお悩みで腰痛にも悩まされていたようです。

 

妊娠前からも元々腰痛は多少気になる程度だったそうですが、出産後はかなり辛い症状として何をしても良くならなかったそうです。産後は赤ちゃんの生活に合わせた体制をとることが多くなり、ミルクをあげたり長時間抱っこしたり腰や肩にも負担をかける事が多くなります。その上骨盤が広がって歪んでいる状態なので余計に身体全体の負担が増えます。

 

そんな辛い状態からも産後骨盤矯正で身体を矯正し、正しい姿勢で日常生活を送ってもらうことで日々の子育てによる負担を軽減します。身体の痛みがあるままの子育ては精神的なストレスにもなりますので出来るだけお身体のコンディションは整えてあげたいですね。

 

あと、減らなくて悩んでいた体重が減った事については、妊娠前に太ってしまったと感じた時は軽い食事制限やウォーキングをするだけで自然と体重が落ちていたのが、産後は妊娠前と同じようなダイエットをしても効果が出なかったようです。

 

なぜ体重が落ちることなく痩せにくいのかというと、妊娠中から産後にかけては骨盤内の筋力が低下しているため骨盤の関節がゆるみます。そしてこれが骨盤が歪む原因です。

 

骨盤が歪むことで血の流れや代謝が悪くなり冷え性、肩こり、腰痛などを引き起こします。そしてこれが産後体重が落ちない、痩せないお悩みの一番の原因になります。骨盤を整えることで痩せやすい身体になりますし、産後効率良く痩せるためには骨盤を整えてあげることが一番の近道なのです。

 

お子様は可愛い反面、産後は育児や家事で体力的にも精神的にも疲れてしまうことも増えてしまいます。産後はどうしてもホルモンバランスが崩れやすいので疲れが取れなかったり不眠に悩まされる事も多いのです。産後骨盤矯正は身体や骨盤を整えるだけではなくホルモンバランスも整え精神面にも良い影響を与えることが出来ます。

 

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