産後骨盤ベルトはどんなの選べばいいの？
2017年12月26日
産後骨盤ベルトについてのお話です。
産後はどんなベルトを使えば良いか？迷ってしまいませんか？
産婦人科で「産後すぐにベルトをした方が良い」と言われたママさんも多い
でしょう。
産院の中には分娩直後から骨盤ベルトを巻く所もあります。
その１番の理由として「リラキシン」というホルモンの影響で不安定になるからです。
骨盤が緩むという事は骨盤が身体を支える力が弱まるということで、骨盤周辺の腰や
股関節の筋肉に大きな負担がかかるようになります。
その結果、腰痛や股関節痛、恥骨痛など引き起こしやすくなります。
そのために産後は骨盤ベルトを巻いて緩んでグラグラになった骨盤をしっかり
安定させることが大切とされています。
産後ガードルやウエストニッパーを検討するママも多いようですが、これらの着用は
産褥期を過ぎてからの方が良いでしょう。
産後ガードルやウエストニッパーは、構造上おへその上の方まで締めてしまいます。
産後ママの骨盤は緩んでいますから、お腹を締めつけてしまうことで、腹圧が下に
逃げてしまい、「尿漏れ」、「子宮脱」、「子宮下垂」になったりする可能性も
あり、身体の回復を遅らせる原因となってしまいます。
骨盤ベルトについて迷われている方は、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院で解決
して下さいね。
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