ぎっくり腰は癖になる？

2017年05月19日

こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

本日は【ぎっくり腰は癖になる？について】です。

 

ギックリ腰になったことある人は少なくなりません。

みなさん人生一度はなっている人が多いように思います。

よくギックリ腰って癖になるの？と聞かれます。

結論から言うと癖になりやすくなります。

 

ギックリ腰は筋線維が損傷して痛みを発生するので、ケガになります。

筋線維というのは靭帯や半月板などと違って損傷したとしても、また

回復していくので、ギックリ腰になっても痛み自体は減っていきます。

しかし100％元通りというわけではありません。

どうしても一度痛めてしまったところは弱くなってしまうので、

疲労が溜まってしまうと同じ箇所が再発しやすくなります。

ギックリ腰になってしっかりと治療に通ってくれる方はこの再発

もしにくいですし、もしギックリ腰になったとしても軽度の痛み

で済むことが多いです。

反対に放って置いて自然治癒させてしまうと、段々筋肉は硬くなっ

ていくので、次なってしまった時にベットから起き上がれない

くらいの重症になるケースもあります。

 

ぎっくり腰が起こる・癖になる背景には、腰椎を支える筋肉や椎間関節

などがトラブルを起こしやすい状態になっていることが考えられます。

繰り返す人は、筋肉を鍛えたり、肥満を解消したり、日常の姿勢や動作

に気をつけることが予防につながります。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院ではギックリ腰に対する治療だけでなく、

再発しにくい身体作りも行っています。

癖にならない為にも根本改善をおすすめ致します。

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［寝屋川市香里園　絆鍼灸整骨院］

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