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骨盤矯正 [ 寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院 ]妊活編

投稿日|2016.04.21

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院では、妊活の方にも骨盤ケアとして絆式オリジナル骨盤矯正を受けていただくようおすすめしております。

骨盤を適切にコントロールすることで安全で快適な出産になるということを多くの女性に知っていただきたいと思います。

最近の妊活中の女性の血液検査を行うと、ほとんどの女性が「鉄欠乏」なんだそうです。

フェリチンという貯蔵鉄の成分が著しく少なくなっていて慢性的な貧血状態になっているのです。

赤ちゃんが宿る子宮は温かな血液のベットで子宮内膜が豊かであることが理想とされていますが、貧血状態が続くと、血液のベットが薄くなり妊娠力に影響します。

しかし、運動不足も深刻な問題点でもあります。ここで注意していただきたいことがあります。

それは、貧血状態の女性はジョギングは控えるようにしてほしいということ。

ジョギングのときの着地の衝撃で足裏に集まった血液の赤血球が壊れてしまい、更なる貧血を引き起こしてしまうのです。

では、どんな運動がよいか?

ウォーキングがおすすめです。ウォーキングは血液循環を上げる有酸素運動としては体への負担も少なく妊活女性にはとてもオススメです。

更にウォーキングによる効果を高めるためには、歩く前に「そけい部」をしっかり伸ばしましょう!

そけい部とは脚の付け根。デスクワークが多いすわ座りっぱなしの現代人はそけい部が固くなり、血液・リンパの流れが悪くなり、内臓が冷えて機能低下していきます。

ですので、脚の付け根をよーく伸ばすことが骨盤内の臓器の血液循環を上げ機能を高めるために最も効果的なのです。

寝屋川市香里園にある絆鍼灸鍼灸整骨院ではオススメストレッチなども、ご指導させていただいておりますのでご来院お待ちしております。

 

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[寝屋川市香里園絆鍼灸整骨院]

骨盤整体・産後の骨盤矯正・マタニティー整体・鍼灸治療・小顔矯正・交通事故ならお任せ下さい

〒572-0084

大阪府寝屋川市香里南之町21-9 ノアールメゾン香里1F

 072-812-3752

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の公式サイト

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の骨盤矯正サイト

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

WE LOVE香里園に掲載されています 【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

投稿日|2015.12.19

こんにちは大阪府寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

12月発刊のWE LOVE香里園に当院が掲載されました。

絆鍼灸整骨院はP15に掲載されています。

 

当院はからだの歪みを改善する骨盤矯正や、ママに優しい産後骨盤矯正や、

痛みに効果的な鍼灸治療を得意としています。

どこに行っても改善しない首や腰の痛みや、肩こり治療なら当院にお任せ下さい。

初回から効果を実感していただける小顔美顔矯正もおこなっています。

 

お得なチケットもついているので香里園駅周辺にお住まいの方は、是非ご覧下さいね。

WE LOVE香里園は当院にも置いてますし、トップワールドや、フィエスタなどに

置いてます。Freeペーパーなのでお持ち帰り下さいね。

 

WE LOVE香里園 画像

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[寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院]

骨盤整体・産後骨盤矯正・マタニティ整体・鍼灸治療

小顔矯正・交通事故治療 ならお任せ下さい!

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生理痛と骨盤の関係性について 【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

投稿日|2015.09.8

こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は生理痛と骨盤の関係性について説明していきます。

 

【骨盤のゆがみを取り除く重要性】

骨盤は、全身の骨格や筋肉、内臓を支えていると同時に、

下半身に向かう血管や神経を守っている重要な存在です。

骨盤が広がり、背骨をはじめとする全身の骨格がゆがみ、

内臓の位置が乱れると、血管や神経などを圧迫し、内臓

機能の低下を招き、骨盤内臓器である胃腸の働きなどを

阻害することがあります。

 

すると、しつこい便秘、冷え性、生理痛や生理不順、更年期

障害、足のむくみなどの循環器系障害や自律神経失調など、

あらゆる部分に障害が起こります。

 

骨盤の形は性差があり、特に女性の場合は生理周期に合わ

せて、閉じたり開いたりを繰り返すため、非常にゆがみが出や

すくなっています。そのため、ゆがんだままでいると骨盤内の

血行が悪化し、生理の際に痛みを感じる場合があるのです。

 

いつも生理痛で悩まされている方は、絆鍼灸整骨院の

骨盤整体をおすすめいたします。

骨盤のゆがみを整えることにより、ほとんどの患者様が

生理痛が楽になったとおっしゃって下さいます。

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体験談は個人の感想です。

マタニティ整体・産後骨盤矯正で快適な生活を送る [寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院]

投稿日|2015.09.3

 寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院のマタニティ整体・

産後骨盤矯正では、産前・産後ケアも行っていますので

何かお困りの時はすぐにご相談ください。

 

マタニティ整体では、妊娠初期 ( 0~15週 4ヶ月まで)の方は

施術できませんが妊娠中期 ( 16~27週 5~7ヶ月) ・

妊娠後期 (28週~) の方、安定期に入りお腹の調子が良ければ

施術できます。

施術はお腹には触れないのでご安心ください

 

妊娠中期になると、多くの女性はホルモンバランスも落ち着き、

妊娠生活を送るための栄養補給、運動、日常生活への適応がなされ、

外見からも明らかに妊婦さんだとわかるようになります。

妊娠期間の中でも最も重要で、楽しいと感じる時期でもあるのではないでしょうか?

しかし、一方でふくよかな体への変化に対するストレスも感じ始める

妊婦さんもいるのではないでしょうか?

この時期には赤ちゃんも成長し、子宮はメロンくらいの大きさになり、

おへその近くまで増大します。これによりお母さんの腹部や腰は疲労しやすく、

正しい姿勢を維持することも困難になり、腰部に痛みを感じるようになる方もいます。

 

妊娠後期になると赤ちゃんの体重は3倍くらいに増え、お母さんの腹部や筋骨格への

負担はますます大きくなります。股関節の圧迫や筋肉の緊張などにより

お尻や下肢の痛み、ひりひり感、しびれを含む神経系の症状がでる場合があります

そのような症状が出てお困りのマタニティさんは我慢しないで、

寝屋川市香里園にある、絆鍼灸整骨院へご来院ください。

 

つらい症状は、気持ちもつらく精神状態にも影響を与えてしまうので

不安になりがちになります。赤ちゃんの居心地のためにもお母さんは

リラックスすることも大切です。

 

良い出産のためにも我慢せずに安心してご来院くださいね。

 

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[   寝屋川市  香里園  絆鍼灸整骨院  ]

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骨盤の構造と働き  【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

投稿日|2015.06.17

こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は骨盤の構造と働きについて説明します。

 

骨盤とは、腸や子宮などの臓器を包み込んで守る

ように作られている骨のことです。

左右2つの寛骨と、仙骨から構成されています。

 

寛骨は左右の腸骨恥骨坐骨からなるものです。

骨盤前面部は恥骨結合、骨盤後面部は、仙腸関節

でつながっています。

 

骨盤の形状は成人において性差が現れます。

男性の骨盤は、高く狭いバケツ状であるのに対し、

女性の骨盤は、広くて浅いタライ状です。

 

骨盤は、骨盤内臓器(子宮、膀胱、直腸)を支えています。

骨盤は背骨の根本にあり、いわば骨格の中心となる部位です。

そのため、骨格のゆがみは骨盤に起因するといっても

過言ではありません。

骨盤がゆがんでしまうと姿勢が悪くなりゆがみが大きく

なってくると、体の各所の痛みやしびれなど、不快な

諸症状の原因にもなってしまいます。

 

骨盤の歪み、各所の痛みやしびれなどでお悩みの方は、

なるべく早く寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院へ、

お越し下さい。

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[寝屋川市香里園    絆鍼灸整骨院]

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

産後骨盤矯正認定院に絆鍼灸整骨院が認定されました♪【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

投稿日|2014.12.1

この度、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院が

『産後骨盤矯正認定院』に認定されました。

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産後骨盤矯正認定院とは、出産後の女性に対しての

治療知識・治療技術・産後ケアが しっかり出来ている

治療院に与えられる認定証です(*´∀`*)

 

まだ認定されている治療院は全国でもほとんどありません。

なぜなら産後の骨盤矯正に対して取り組んでいるところが

ほとんどないからです。

「骨盤矯正」をおこなっている院は沢山ありますが、産後の

方に対して骨盤矯正 をおこなっている院はまだまだ多くは

ありません。

なぜなら産後は矯正の方法も異なりますし、矯正だけをすれ

ばいいものではありません。 呼吸法のトレーニングや筋力

トレーニングもしなくてはいけません。

当院では出産後の方だけではなく、妊婦さんにも適応した

「マタニティ整体」 も専門的におこなっております。

もしご自身や周りの方でお困りの方がいらっしゃいましたら、

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院へご相談下さい。

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体験談は個人の感想です。

※効果には個人差があります。

 

骨盤整体の施術:寝屋川市 I 様「姿勢、褒められるようになりました!」 【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

投稿日|2014.10.27

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こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

この患者様は、長年悩まされている骨盤のゆがみ

と姿勢の悪さに悩まれており 、絆鍼灸整骨院に

来院していただきました。

 

問診をさせていただくと、確かにご本人が悩まれて

いる骨盤にゆがみが、、 そしてもう一つのお悩みの

姿勢の悪さは、身体の土台となる骨盤がゆがむ事に

より、 骨盤の上の背骨もゆがんでしまうことによっ

て起こっていました。

 

こういった長年のお悩みは、1回の施術では根本改善

には繋がらず、整えたとしても 身体がまた元に戻ろう

とするので、正しい姿勢を身体に覚させ、元に戻らな

いように するためにも定期的に来院していただきました。

 

施術内容は、骨盤整体の定期コースを受けていただき、

1回の施術だけでも、姿勢の 変化を実感していただく

ことができました。

そして、その後しっかり定期的に通院され、周りから

「姿勢よくなった?」と言われ るように!

一番変化を感じられたのはやはりご本人で、痩せたよう

にも感じると絶賛 していただきました。骨盤を改善し、

不調を改善していきましょう。

 

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