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足首の捻挫そのままにしておくと、、、

投稿日|2019.06.1

今回は、

足首の捻挫について書いていきます。

 

 

足の怪我の中でも、

多いのが足首の捻挫です。

47866084-足首の足の痛み、痛みや痛みを伴う足の筋肉、捻挫やけいれん痛み赤ピンクの明るい場所でいっぱいを抱きかかえた。トレーニング運動や屋外を実

 

 

足首の捻挫には

内反捻挫外反捻挫があります。

まず、

外反捻挫

足首の内側を捻ってしまい、images

内側の靭帯や関節包の損傷をします。

内側の靭帯は非常に強靭なため

発生頻度は捻挫の中でもかなり少ないです。

しかし、

発生頻度が少ないですが骨折を伴う場合が多く

重症なケースが多いです。

 

一方、

 

内反捻挫

足首の外側を捻ってしまい、

外側の靭帯や関節包の損傷をします。download

発生頻度は捻挫の中でも多く、

捻挫の約80%~約90%をしめます。

発生頻度は多いですが、

腫れなかったり軽傷の場合もあります。

 

 

しかし

 

軽傷だからといって

そのまま放置しておくことはしないでください。

 

捻挫をすると

足首の関節自体の動きが悪くなったり

足首周りの筋力が落ちてしまって

関節が不安定になり

再度捻挫しやすかったり

足首が不安定になることにより、

他の関節に負担がかかり

腰・膝・股関節に痛みがでてしまう可能性が高くなります。

 

 

軽傷でも早めに治療院にいき治療をし

痛みがひいてきたらしっかりとリハビリをして

関節の動く範囲、筋力をもどし

再発予防や他の関節に負担をかけないようにしましょう。

 

絆鍼灸整骨院では、

捻挫の患者様に

EU-910という治療機器を使い

超音波と電気刺激(ハイボルテージorマイクロカレント)

を組み合わせたコンビネーション治療し

損傷した組織に2種類の刺激を同時にをおこなうことにより

組織の修復スピードを高めながら、

治療・リハビリを併用しておこなっています。

 

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[寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院]

骨盤整体・産後骨盤矯正・マタニティ整体・鍼灸治療・婦人科整体

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寝違い・頚椎捻挫  

投稿日|2015.02.17

こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は寝違い・頚椎捻挫についてご説明していきます。

 

朝、目が覚めて起き上がろうとしたときに、首の動きに

伴って急に痛みが現れ、首が回らなく なることがあります。

いわゆる寝違いです。

一種の頚椎捻挫というもので、首の筋や靭帯を不用意に

引き伸ばしたりすることによって生じます。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院では、寝違いに

対しても手のツボを使ったり、周囲の筋肉を緩めること

により、症状の緩和をはかっています。

寝違えになった際は、是非当院にお越し下さい。

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

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