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骨盤矯正 [ 寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院 ]妊活編

投稿日|2016.04.21

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院では、妊活の方にも骨盤ケアとして絆式オリジナル骨盤矯正を受けていただくようおすすめしております。

骨盤を適切にコントロールすることで安全で快適な出産になるということを多くの女性に知っていただきたいと思います。

最近の妊活中の女性の血液検査を行うと、ほとんどの女性が「鉄欠乏」なんだそうです。

フェリチンという貯蔵鉄の成分が著しく少なくなっていて慢性的な貧血状態になっているのです。

赤ちゃんが宿る子宮は温かな血液のベットで子宮内膜が豊かであることが理想とされていますが、貧血状態が続くと、血液のベットが薄くなり妊娠力に影響します。

しかし、運動不足も深刻な問題点でもあります。ここで注意していただきたいことがあります。

それは、貧血状態の女性はジョギングは控えるようにしてほしいということ。

ジョギングのときの着地の衝撃で足裏に集まった血液の赤血球が壊れてしまい、更なる貧血を引き起こしてしまうのです。

では、どんな運動がよいか?

ウォーキングがおすすめです。ウォーキングは血液循環を上げる有酸素運動としては体への負担も少なく妊活女性にはとてもオススメです。

更にウォーキングによる効果を高めるためには、歩く前に「そけい部」をしっかり伸ばしましょう!

そけい部とは脚の付け根。デスクワークが多いすわ座りっぱなしの現代人はそけい部が固くなり、血液・リンパの流れが悪くなり、内臓が冷えて機能低下していきます。

ですので、脚の付け根をよーく伸ばすことが骨盤内の臓器の血液循環を上げ機能を高めるために最も効果的なのです。

寝屋川市香里園にある絆鍼灸鍼灸整骨院ではオススメストレッチなども、ご指導させていただいておりますのでご来院お待ちしております。

 

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[寝屋川市香里園絆鍼灸整骨院]

骨盤整体・産後の骨盤矯正・マタニティー整体・鍼灸治療・小顔矯正・交通事故ならお任せ下さい

〒572-0084

大阪府寝屋川市香里南之町21-9 ノアールメゾン香里1F

 072-812-3752

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の公式サイト

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の骨盤矯正サイト

※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。

 

乾燥肌でお悩みの方へ【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院 小顔美顔矯正】

投稿日|2016.02.19

こんにちわ、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

本日は肌の基礎知識【乾燥肌(ドライスキン)】についてお話しします。

 

乾燥肌とは

皮膚の角層の水分保持機能の低下によって、肌が乾燥した状態となることです。

角層の水分保持機能の低下は、先天的遺伝子異変やアトピー性皮膚炎などによって

も起こりますが、このような重篤な疾患に起因する乾燥肌は、美容の分野では取り扱わ

れません。皮膚の角層は約30%の水分を含んでおり、皮膚の保湿には、主として「角

質細胞間脂質」「天然保湿因子」「皮脂」が重要な働きを果たしています。そして、この

うち水分保持に最も寄与している角質細胞間脂質の50%近くを「セラミド」が占めてい

ます。昨今、セラミドを配合した保湿化粧品が高い評価を得ているのは、セラミドが角層

の水分保持機能に深く関与していることがわかってきたからです。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の小顔美顔矯正では、保湿効果に優れた美容液

をたっぷりお肌に浸透させてあげることで潤ったお肌を体感していただけます。

美肌のために欠かせない潤いはしっかり保ちましょう。

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お顔のお悩みである肌荒れについて【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院 小顔美顔矯正】

投稿日|2016.02.19

こんにちわ、寝屋川市香里園の絆鍼灸整骨院です。

本日は美容ブログで【肌荒れ】の基礎知識をお話しします。

 

そもそも肌荒れとは?

肌荒れとは、潤い、つや、はりが失われ、皮膚の感触が「ざらざら」あるいは「がさがさ」

になった状態のことです。肌荒れは、疲労、睡眠不足、ストレス、不適切な食生活、女

性の生理に関する問題、喫煙などに起因して起こる場合も多いため、このような場合

には、その根本的な原因を改善していかなければ、肌荒れを改善することもできません。

同時に、寝屋川位市香里園の絆鍼灸整骨院の小顔美顔矯正によって肌本来の状態

を整え良好に効果をあげることが可能となります。当院の小顔美顔矯正を受けていた

だいた方々からは「肌の調子が良くなった」「触った感じが違う」「化粧ののりがよくなっ

た」などお喜びの声を多数いただいております。

肌荒れにお悩みの方も是非一度体験くださいませ。

 

 

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お顔のお悩みであるシミについて 【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院 小顔美顔矯正】

投稿日|2016.02.18

こんにちわ、美容も得意な寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今日はお顔のお悩みの一つ、【しみ(色素異常症)】についてお話しします。

 

しみは、主として「メラニン」の産生に関与する「メラノサイト」「ケラチノサイト」

異常によって、メラニン産生が亢進し、増加したメラニンが皮膚に沈着することに

よって起こります。女性の仕組みの多くは、これらの色素異常症のうち「肝斑」

あり、中年期の日本女性の8割以上に認められるとされています。そのため、臨床

現象で遭遇する頻度が最も高いのも肝斑であるといえるでしょう。

甲板は30最前後から発症し、妊娠や女性ホルモンの使用で悪化し、閉経後に

徐々に消退することから、女性ホルモンの影響によってメラニンの産生が亢進

するために生じるといわれています。

 

大阪府寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院でおこなっている小顔美顔矯正では

ただ単に顔のマッサージをするだけでなくエステのような美容液を使った施術もおこ

なっていますのでシミが軽減する方もたくさんいらっしゃいます。

シミの場合は上記のように原因によって違うの一概に薄くなるとは言い切れませんが、

試してみる価値はあると思います。

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目の疲れと小顔美顔矯正 【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

投稿日|2015.11.25

こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

本日は『目の疲れ』についてお話しします。

 

過労や睡眠不足は疲れ目の敵。目を休めるよりも。脳を休ますという視点が大切です。

目と身体をゆっくり休めましょう。目に疲労を感じたら、温めたタオルを目の上に置き、眼球の周囲の血行をよくします。充血してる場合は、目の周りをマッサージするのも効果的です。

 

外出するときはサングラスやひさしの広い帽子を着用して、直接に日の光やホコリが入らないようにしてください。

 

脳を休ませてあげることは目の疲れを取るのに非常に効果的です。ゆっくりとリラックスして脳を休ませてあげる時間を少しでも作ってあげましょう。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の小顔美顔矯正では目の疲れにも効果的です。

お困りのかたはご相談下さい。

 

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体験談は個人の感想です。

顔のむくみでお悩みの方へ 【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

投稿日|2015.11.11

こんにちは、大阪府寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は『浮腫(むくみ)』についてお話ししたいと思います。

 

浮腫(むくみ)とは、体内の水分により、顔面部や手足などが痛みを伴わない形で腫れた状態になることです。

浮腫は、心臓病、腎臓病、悪性腫瘍などの疾患に起因して起こる場合もありますが、美容の分野で取り扱われる浮腫は、

一般的に「むくみ」と呼ばれる突発性のものです。

 

浮腫とは違いむくみは誰しもが経験する症状で特に心配はないのです。とはいえむくむことにより足が重くなったり、

夜より朝の方が顔が大きく感じたりと良いことはありません。

 

むくみに対しての原因は様々ですが、主に水分の過剰摂取などが原因になってきます。

過剰摂取は避け頻繁にトイレに行き老廃物を尿として排出することがむくみには効果的でしょう。

 

当院の小顔美顔矯正もむくみに着目しており、むくみを取るのはもちろん、むくみにくいお顔へ導きます。

当院の施術後は本来のむくみのないお顔になり、目などほとんどの方がパッチリと大きくなります。

是非気になる方は一度寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の小顔美顔矯正を体験くださいませ。

 

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体験談は個人の感想です。

眼精疲労について 【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

投稿日|2015.10.6

こんにちわ、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今日は『眼精疲労』についてのお話しをいたします。

 

近代、スマートフォンの普及なので眼を酷使することも

多く眼精疲労に悩まされる方も目立ってきました。

眼精疲労の主な原因は、

・ 近視、遠視、乱視、老眼、黄斑変性、

  ドライアイなどの目の病気

・ 花粉症などのアレルギー

・ 長時間の目の酷使

・ 精神的なストレス

などが挙げられます。

目はいわば精密機械です。解剖学的には、半分は脳の

一部が前にせり出してできたものです。

眼精疲労を感じる前に、目の周囲にクマが出来たら要注

意です。さらに、目の酷使、目が疲れる、かすむ、痛い、

涙が出る、チカチカする、充血するなどの症状が回復せ

ず、進行すると、頭痛や肩こり、吐き気、食欲不良、抑鬱

などを伴うようになりこの状態を眼精疲労といいます。

 

知らず知らずの間に目を酷使してしまって疲れが取れな

いという方も多いと思います。

そんな方に当院の小顔美顔矯正をおすすめいたします。

当院の小顔美顔矯正にはお顔だけのお悩みではなく

様々な付随効果があります。

付随効果の中でも眼精疲労に対して高い効果を感じて

いただくことができます。そしてお身体にも全く負担を

かけずに改善することが可能です。

 

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体験談は個人の感想です。

くま・くすみでお困りの方へ 【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

投稿日|2015.09.9

こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は『くま・くすみ』について説明していきます。

 

顔面部のくすみや目の周辺のくまと呼ばれる症状は、

肌の透明感が失われた状態や黒ずんだ状態となる

ことです。

 

くま、くすみは主に何らかの原因によって皮膚にメラ

ニン色素が沈着して生じる場合と、皮下の血行不良

の状態が皮膚の色に反映されたものがあります。

ですので、皮下の血行不良が原因となるくま、くすみ

に対しては血行を促せてあげることにより改善する

場合もございます。

 

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院でおこなっている

小顔美顔矯正は、お顔の血行促進に高い効果があり

ます。

顔に溜まった老廃物を流してあげることにより血管の

流れを良くし、くま・くすみなどにも施術前と施術後では

とても良い変化を感じられると思います。

 

気になる方は是非お気軽にご相談くださいませ。

 

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体験談は個人の感想です。

 

 

マタニティ整体・産後骨盤矯正で快適な生活を送る [寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院]

投稿日|2015.09.3

 寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院のマタニティ整体・

産後骨盤矯正では、産前・産後ケアも行っていますので

何かお困りの時はすぐにご相談ください。

 

マタニティ整体では、妊娠初期 ( 0~15週 4ヶ月まで)の方は

施術できませんが妊娠中期 ( 16~27週 5~7ヶ月) ・

妊娠後期 (28週~) の方、安定期に入りお腹の調子が良ければ

施術できます。

施術はお腹には触れないのでご安心ください

 

妊娠中期になると、多くの女性はホルモンバランスも落ち着き、

妊娠生活を送るための栄養補給、運動、日常生活への適応がなされ、

外見からも明らかに妊婦さんだとわかるようになります。

妊娠期間の中でも最も重要で、楽しいと感じる時期でもあるのではないでしょうか?

しかし、一方でふくよかな体への変化に対するストレスも感じ始める

妊婦さんもいるのではないでしょうか?

この時期には赤ちゃんも成長し、子宮はメロンくらいの大きさになり、

おへその近くまで増大します。これによりお母さんの腹部や腰は疲労しやすく、

正しい姿勢を維持することも困難になり、腰部に痛みを感じるようになる方もいます。

 

妊娠後期になると赤ちゃんの体重は3倍くらいに増え、お母さんの腹部や筋骨格への

負担はますます大きくなります。股関節の圧迫や筋肉の緊張などにより

お尻や下肢の痛み、ひりひり感、しびれを含む神経系の症状がでる場合があります

そのような症状が出てお困りのマタニティさんは我慢しないで、

寝屋川市香里園にある、絆鍼灸整骨院へご来院ください。

 

つらい症状は、気持ちもつらく精神状態にも影響を与えてしまうので

不安になりがちになります。赤ちゃんの居心地のためにもお母さんは

リラックスすることも大切です。

 

良い出産のためにも我慢せずに安心してご来院くださいね。

 

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[   寝屋川市  香里園  絆鍼灸整骨院  ]

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シワ・たるみほうれい線・小顔矯正 [ 寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院 ]

投稿日|2015.07.14

 寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の小顔矯正は、

痛くなくて安心して受けていただけます。

 

整骨院の技術と美容整体の技術をくみ合わせた高度な

技術になるので、初回から高い効果を 実感していただけます

 

お顔全体を小さくしたい!  目のまわりが重い、エラの張り

が気になる!ほうれい線が目立ってきた、頬のたるみが

気になってきた、最近むくみやすいなど。

美容やエステにも行ってみたけど・・・。

まだまだ悩みは解決していない!

 

とお思いの方も現在美容関係に通われている方も是非一度、

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の小顔矯正を受けて

みて下さい。

 

顎関節までよくなるので驚きますよ(^v^)

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院にて小顔矯正を受けて

いただいた患者様の感想で、

「顎のラインがすっきりした」、「法令線が薄くなった」 、

「頭も小さくなり帽子が大きくなった」

「目の大きさが一回り大きくなった」 、

「お顔の左右のバランスが整った」

「鼻筋が通り、高くなった」

「むくみがとれて小顔でシャープになった」

などなど多数喜びの声もいただいております。

 

小顔で美顔をつくり、老化を遅らせ若々しさを得る

ことができるのは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

 

悩んでおられる方はどんどんご来院、お待ちしております。

 

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