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背骨の変化による腰痛【寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院】

こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は【背骨の変化による腰痛】についてです。

 

腰痛に悩む人の多くが筋肉疲労によることが多いですが。

加齢に伴う背骨の変化によって腰痛に悩む方も少なくあり

ません。

加齢と聞くと年齢がけっこう上な人を想像する方もいると

思いますが20~30歳代から加齢変化は起こってきます。

なので骨格上元気なのは10代の人達だけで、20歳代以上に

なると老化という言葉が当てはまってしまいます。

 

 では加齢による背骨の変化とは?

背骨の変化とは、椎間板がせまくなったり、潰されたり、椎骨

(背骨の一つ一つの骨のこと)が変化したり、椎骨と椎骨の連結

がうまくいかなくなったりすることを言います。

疾患名では椎間板ヘルニアや脊椎間関節症などが該当しています。

 

骨の変形だから治療しようがないの?

そんなことはありません。

よほどの重症じゃない限り改善が見込めます。

骨の変形自体は改善できませんが、それによって負担がきている

ゆがみを整えたり筋肉を緩めることによって痛みを発生している

神経の圧迫を緩和させることができるからです。

 

腰の痛みでお悩みの方は寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院に

ご相談ください!

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[寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院]

骨盤整体・産後骨盤矯正・マタニティ整体・鍼灸治療

小顔矯正・交通事故治療ならお任せ下さい!

〒572-0084

大阪府寝屋川市香里南之町21-9  ノアールメゾン香里1F

☎072-812-3752

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の公式サイト

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院の交通事故サイト

 

 

腰痛は日本人の悩み一位【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

 現在、腰痛で悩んでいる日本人はどれくらいいるかご存知ですか?

厚生労働省が行っている調査によると2,800万人だそうです。

実に『4人に1人』が腰の痛みに悩んでいます。

日本人の体の悩みでは第一位です。

更に生涯で腰痛に悩んだことがある人は『8割以上』と言われています。

遅かれ早かれほとんどの方が腰痛に悩まされるという結果です。

絆鍼灸整骨院でも肩こりと共に毎日たくさんに腰の痛みに悩んでいる方が

お越しになられます。

一般的には年齢を重ねるほどに有訴者率は上がると言われていますが、

当院では20・30歳代の方もとても多く来院に来られます。

なんと小学生の患者様も増えてきています。(実際に腰が悪いです)

毎日たくさんの腰痛患者様が来院してくるということは、もちろん

腰痛の治療はお任せくださいということです。

当院ではただ単に腰だけを施術するということはしません。

原因を探り、骨格バランス整体という骨盤矯正や筋膜治療や内臓

治療を組み合わせた施術をしています。

腰の痛みにお悩みの方寝屋川市香里園絆鍼灸整骨院にご相談下さい

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なぜ腰痛は原因不明が多いのか?【寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院 】

 腰が痛くなったらまずどこへ行かれますか?

初めて腰が痛くなった方は病院や整形外科に行ってレントゲンを撮られる

方も多いと思います。

すると「検査結果は異常ありません」と言われ湿布薬だけを貼られて

帰されることがほとんどです。

それだけで良くなればいいのですが………ほとんどの方は湿布薬や電気

治療だけでは良くなりません。

 

腰の痛みに悩む方々の約8割は、こうした検査の結果は正常とされる

『原因不明の腰痛』であるとされています。

なぜならレントゲンなどの画像検査では骨や椎間板の大きな異常がないと

映らないからです。

検査で異常がない限り病院ではどうしようもありません。

かといってそのまま放っておいても改善するわけではありません。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院ではこういった検査上は原因不明の

悩みでこられる腰痛の方がたくさんいらっしゃいます。

当院ではこういった検査で原因不明の腰痛のほとんどが筋肉の損傷や

内臓の弱りと考えています。

筋肉の損傷や内臓の弱りは実際に触ったり、詳しく問診しないと分かり

ません。

絆鍼灸整骨院ではまず腰痛の原因がどこから来ているのかしっかりと

見極めたうえで施術をおこなっていきます。

当院では筋肉や内臓にアプローチすることを得意としているので、

検査で原因不明の方でも改善していくことができるのです。

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ぎっくり腰は癖になる?【寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院】

こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

本日は【ぎっくり腰は癖になる?について】です。

 

ギックリ腰になったことある人は少なくなりません。

みなさん人生一度はなっている人が多いように思います。

よくギックリ腰って癖になるの?と聞かれます。

結論から言うと癖になりやすくなります。

 

ギックリ腰は筋線維が損傷して痛みを発生するので、ケガになります。

筋線維というのは靭帯や半月板などと違って損傷したとしても、また

回復していくので、ギックリ腰になっても痛み自体は減っていきます。

しかし100%元通りというわけではありません。

どうしても一度痛めてしまったところは弱くなってしまうので、

疲労が溜まってしまうと同じ箇所が再発しやすくなります。

ギックリ腰になってしっかりと治療に通ってくれる方はこの再発

もしにくいですし、もしギックリ腰になったとしても軽度の痛み

で済むことが多いです。

反対に放って置いて自然治癒させてしまうと、段々筋肉は硬くなっ

ていくので、次なってしまった時にベットから起き上がれない

くらいの重症になるケースもあります。

 

ぎっくり腰が起こる・癖になる背景には、腰椎を支える筋肉や椎間関節

などがトラブルを起こしやすい状態になっていることが考えられます。

繰り返す人は、筋肉を鍛えたり、肥満を解消したり、日常の姿勢や動作

に気をつけることが予防につながります。

 

当院ではギックリ腰の治療だけでなく、再発しにくい身体作りも行って

います。

癖にならない為にも根本改善をおすすめ致します。

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※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。☎

 

更年期障害とはどんな状態か? 【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は【更年期障害とはどんな状態か?】についてのブログです。

閉経前後に更年期に不安を抱える方はたくさんいらっしゃいますが、

病気ではありません。女性なら誰しもが起こる身体の変化のことを指します。

 

更年期障害とは閉経前後におけるエストロゲンという女性ホルモンの分泌の

減少・欠乏が主な原因とされています。

エストロゲンは女性ホルモンの一つで、脳から分泌される卵胞刺激ホルモンという

刺激を受けて、卵巣から産生されます。

妊娠に必要なホルモンでもあり、身体のバランスを整える役割もあります。

 

更年期の症状としてはほてり、のぼせ(ホットフラッシュ)、発汗、冷え、動悸、

頭痛、めまい、肩こり、腰痛、不眠などがあります。

 

更年期は女性なら誰しもが平等に訪れるもので、特別なものではありませんが、

上記症状が出やすい方、出にくい方、たくさんの症状が出てしまう方といった

かんじで、個人差があります。

当院ではラジオ波(特殊温熱器)やツボを使った整体などで症状の改善を

おこなっています。

 

更年期障害でお悩みの方は是非絆鍼灸整骨院にご相談下さいね。

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産後骨盤矯正はいつからいつまでの期間におこなうのがいいのか?【寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院】

こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回は【産後骨盤矯正はいつからいつまでの期間におこなうのがいいのか?】

についてのブログです。

この問い合わせはよくあるのでお答えしておきます。

 

〇出産後いつから産後骨盤矯正すればいいのか?

特に問題がなければ、当院では出産1ケ月後からOKしております。

出産後の身体は、バラバラになった状態から回復に向かいます。

この回復力を利用して、自分の理想のようなからだづくりをしていくのが

理想的といえます。

但し、1ケ月以内の患者様にはお断りしています。

出産後1ケ月間はまず身体をゆっくりするに専念して下さい。

 

〇出産後いつまでに産後骨盤矯正をすれば良いのか?

当院では出産後1年以内の方を産後骨盤矯正の対象にしています。

出産後半年頃から身体は定着しだし1年経つ頃には完成させてしまいます。

なので1年以内を対象としております。

 

ただ、早ければ早いほど筋肉や関節が柔らかくなっていて、元に戻しやすい身体に

なっているので、出来れば出産後半年以内の通院をおすすめいたします。

 

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We Love香里園に掲載されました 【寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院】

こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

9月20日に発刊されたWE LOVE香里園 vol.12 に当院が掲載されています。

寝屋川市や枚方市にお住まいの方は是非ご覧くださいね。

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妊娠時に脂肪が溜め込まれる理由について 【寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院】

こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回のブログは【妊娠時に脂肪が溜め込まれる理由について】です。

 

妊娠すると、女性のからだは脂肪を溜め込もうとします。

これを「妊娠脂肪といいます。

妊娠脂肪が溜まりやすくなる原因として二つ考えられます。

一つは妊娠を継続しやすくするためです。

もう一つは出産後の乳児の栄養を確保するためです。

動物が生きながらえるためには、食材の調達が不可欠です。

ところがひと昔前までは、この食材の調達が非常に困難でした。

妊娠時に栄養の失調が起こってしまうと、胎児の成長に大きな影響を与えてしまいます。

そこで、人は脂肪を溜め込むのに適した進化をしてきたのです。

人のからだの特徴の一つに、全身に脂肪を蓄えることができるというものがあります。

同じ霊長類であっても、脂肪を溜め込むことができるのは人くらいで、人は進化の際

に最小の出産数でも子孫を残すことができるように、脂肪を蓄えるのに適したからだ

になったのです。

この脂肪が、多少の食材不足があっても胎児に安定した栄養を与え、妊娠を継続

しやすくしてくれます。

この脂肪は胎児期だけでなく、乳児のためにも使われます。

母乳の原料となるのです。

妊娠脂肪は授乳を行う際の原料となって、急速に発育する乳児の栄養を担っています。

人の一生の中で最も栄養不足を避けたいのが、この胎児~乳児期ですから、

妊娠~出産という時期を無事に終えるために、少しでも多くの栄養を脂肪として蓄える

ことが必要だったのです。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院では妊婦整体や産後骨盤矯正で

お探しの方がたくさんいらっしゃいます。

お探しの方はぜひ絆鍼灸整骨院へお越し下さいね。

 

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出産後の骨盤の広がりについて 【寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院 】

こんにちは寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

今回のブログは【出産後の骨盤の広がりについてです】

 

赤ちゃんがお母さんのお腹の中から出てくるためには、通り道が必要になります。

どのくらいの大きさが必要になるかというと、直径で約10センチも必要になります。

これだけの通り道がないと、赤ちゃんは無事生まれてきません。

しかも、出産直前には、お腹に退治と羊水を合わせて五キロもの大きさを納めるスペースが必要になります。

ということは、それだけ骨盤が左右に広がっていきます。

骨盤は外側からの力には非常に強くできていますが、内側からの力にはあまり強くできていません。

なので骨盤はどんどん広がっていきます。

そして、出産時には産道の直径が約10センチ必要になりますので、産道を確保するために骨盤の前にある

恥骨部分が離れ、お尻の後ろにある仙骨が後ろにせり上がり、骨盤の下にある左右の坐骨間が大きく広がって

いきます。

これだけの変化が骨盤周りには起こってくるので、その周囲にある筋肉が傷ついたり、神経が圧迫されたりします。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院では、出産後の骨盤周りの痛みや腰の痛みなどでお悩みの方がたくさん

通院されています。

出産後のこのような症状でお悩みの方は是非当院にご相談下さいね。

 

 

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肩が痛くてお悩みではありませんか? 【寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院】

こんにちは、寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院です。

本日は【肩の痛み】についてお話しします。

 

肩の痛みにもいくつか種類があり、「首から肩にかけて鈍い痛みがある」 「肩甲骨から背中にかけて痛みが走る」

「肩が痛くて腕が上がらない」など、いろいろな症状があります。

肩がこるのは、悪い姿勢や体型、疲労やストレス、体力の低下、老化現象などのよって肩の金肉が緊張して血行が悪くなることが原因です。

血行が悪くなると、肩の筋肉にできた乳酸などの疲労物質が運び出されずに蓄積され、神経を刺激するためにこりや痛みが起こると考えられています。

 

◆ 姿勢が悪いと肩がこる

姿勢が悪い猫背の人は、首が前に出るので、バランスをとるために肩か背中の筋肉が常によけいな働きをしいられることから、肩こりがよく起きます。

また、なで肩や猫背でない人でも、無理な姿勢を長くつづけると肩が痛くなります。

たとえば、重い荷物を持つ、寝転がってテレビを見る、あぐらをかいて新聞を読むなどなにげない日常生活での姿勢によっても肩こりは起こります。

 

◆ 悪い生活習慣が肩こりを招く!

夏に、エアコンが効きすぎた部屋にいると、体が冷えて筋肉が収縮するために血管が細くなり、血液の循環が低下して肩こりが生じることがあります。

枕の高さが合わないと、首や頭を支えるために片の筋肉が一晩じゅう、緊張するので肩こりになりやすくなります。

 

◆ 働く姿勢がよくないと肩がこる

デスクワークやパソコンの操作は、下を向いた姿勢で行うので、重い頭を支える肩の筋肉が収縮するために血管が細くなり、血液の循環が低下して肩こりが生じることがあります。

 

寝屋川市香里園にある絆鍼灸整骨院ではただ単にお辛い所だけを施術していくのではなく、からだの根本改善を目的に

施術をおこなっています。

肩の痛みでお悩みの方は是非当院にご相談下さいね。

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