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ターンオーバー【寝屋川市 香里園 絆鍼灸整骨院】

投稿日|2014.11.26

今回は、皆様もよくご存知の「ターンオーバー」についてしっかりとお勉強しましょう!(^v^)

 

角層以下の表皮は、お肌の生産工場。この部分でお肌をつくる細胞が生まれ、そして次々に入れ替わっていっているのです。これを「ターンオーバー」と呼びます。

表皮のいちばん下にある基底層で新しい細胞が生まれ、28日くらいかけて角層へと上がっていき、最後は垢となってはがれ落ちるというサイクルが「ターンオーバー」。

表皮が傷ついたり、乾燥したり、日焼けしたりしても、細胞が絶えず入れ替わっているので、健やかな状態に戻せるようになっています。

ところが、年齢を重ねるにつれターンオーバーは遅くなり、10代で約20日・20代で約28日・30代で約45日・40代で約55日・50代で約75日・60代で約100日というデータもあります。もちろん、生活環境や周期には個人差がありますが、

自分の年齢  ×  1.5 ~ 2倍  の数字の日にちだそうです。

28日なのは20代なんですね  (T_T)  だんだん傷の治りが遅くなったり、シミができやすくなったりするのはそのため。

その逆に、病気などでターンオーバーが早まりすぎると、皮がむけることも・・・。

ターンオーバーが早くても遅くても、お肌は美しくならないんですね  (ToT)

健康な角質細胞をしっかりつくり出せるよう一定のサイクルを保つことが美肌への第一歩のようです!ターンオーバーのサイクルを低下させないためには、余分な角質をためないことが大切です。

 

 

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[寝屋川市香里園 絆鍼灸整骨院]

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